山林悠遊自組隊

以下..山岳攝影大俠郭英豪瞄述與這張美圖...後面身影即是子雲

05--玩雪.聊過天 . 我繼續照我的像 . 他們越過我續行 . 目標奇萊主山....孤獨身影 . 離夥伴一個距離 . 中午11點多 . 雲一過密 . 我就回頭走了 . 下午4點多..出迎歸來人 . 只看到二人 . 問子雲呢.....不見了.滑落下去了..一時楞住.無語問蒼天....孤獨身影 .就再也沒看到了 . 夜晚 . 起身遙望主山多次 . 企盼有個燈光走下來 

不忍苛責的血淋淋的一面!!!!!

是不是在登山過程當中有太多需要省思而不省思的地方????

 布農卡里布灣登山社聲明:

有關此次大劍山救難，布農卡里布灣登山社

上坡時若呼吸喘不過來而需要完全停下來休息，就意味著已經開始疲勞了。

上坡會感覺到喘，呼吸不過來是因為必需將自己的身體向上提起，為了帶動身體，肌肉須使用能量才能運作。身體為了產生這個能量，必須有大量氧氣參與，因此會對肺部和心臟造成較大的負擔。

有沒有觀察過爬山老手，行走時步伐雖緩慢，但卻有規律，往往總能後來居上以優雅的姿態，超越步伐快速的新手，我們不彷來看看老手們都怎麼爬坡的

人生最貴的床~~病 床~~ （賈伯斯在病床上 對人生的感悟）

我曾經叱吒商界，無往不勝，在別人眼裡，我的人生當然是成功的典範。但是除了工作，我的樂趣並不多，到後來，財富於我已經變成一種習慣的事實，正如我肥胖的身體——都是多餘的東西組成。

新北市2014/03/23

石管局(北區水資局) 流蘇開花了

石門水庫管理局已更名為「北區水資源管理局」，不過我還是喜歡稱它為「石管局」。

這週六午後老爺興致突說走吧！來去溪洲山，

每次都我約今被他約...我還有點不習慣

3/21這天與老爺探訪了，想很久要去走的

竹林山 觀音寺2014/03/19

農曆二月十九日觀音佛祖聖誕千秋，

出門前開車路過...山仔頂廟前..民宅前停下車拍櫻花

  以下全文轉戴網路…僅供參考…….

000今年元旦爬北插天山，山友吳董帶了一瓶藥酒，喝起來很順口暖和，向吳董要來藥單，泡了一大罐，天氣冷晚上睡覺前喝一小杯，試試囉！

↑愚公亭俗稱 光明頂附近山蘇

續上週3/9團練溪洲山 彭盛宏大哥帶走繞道 觀湖亭、結緣亭，才知道這條山明水秀路徑，3/16今日氣象預報好天氣，不過一早平鎮可是滴滴答答雨下有一點，原本預計走一趟陽明山附近 天母古道上『紗帽山』眼看雨勢沒停算了，還是溪洲山就進走走…..太好了老公說一起來去…更好的是車開到坪林溪洲橋頭竟然沒雨了，爬上愚公亭俗稱 光明頂 出太陽了……..讚！

這是一位住在倫敦的人的親身經歷，他某次開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。
因為手術的時間是一個月以後，等待手術的期間，他去看一位回教國家古法治療師。

從日據時代開始爬山，台灣高山他都摸得一清二楚，「百岳」就是他挑選訂定的。民國六十四年五月二十日，中雪山發生山難，當傳出罹難者是「四大天王」之一的林文安時．登山界沒有人能夠相信這個事實。

即使如今事隔二十年，林文安的登山摯友、另一位山界天王蔡景璋提起來，仍不免要傷心搖頭：「他死得太冤枉了！」

蔡景璋的嘆息，不僅是因為林文安這樣一位縱橫百岳的登山高手，竟然栽在小小的中雪山上，更為的是台灣登山界痛失了一位「奇才」。

2014/02/28*3/1*3/2嘉明湖之旅

俗云「無事天地寬」，這句話是說，如果心中無事，到處都可以自由自在；學佛修行就是教我們不論遇到多少事情，或遇到多麼困難的事情，永遠要做自己「心」的主宰。

轉戴翠湖居士文章

…我在很早期的時候到台北市赤峰街的林先生那邊修過登山鞋~那時價錢便宜~服務好~後來過了幾年再去~老闆娘變市儈了~而且價錢也調高到令人乍舌的地步~之前就有朋友跟我分享其他品質不錯的修鞋師傅~試過之後還真不錯~現在又有一家新的資訊~提供給大家參考~感謝蝦子兄的寶貴訊息~

人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌

此次大劍山志樂溪支流協尋最初是在01/06日左右，由中搜搜救組組長林進坤(坤哥)第一次提出可否接受消防隊的計劃與詢問天數，主要成員為原先的塔羅灣溪成員，後來因種種原因就.......,後來坤哥又於02/08第二次詢問成行的可能性，於是我就直接告知02/28假期可以，就在大家的認同下成行，坤哥更是令人感動把已經確定的雪訓給放棄。
其實我對找到黃啟涵是所有成員中最不樂觀的，主因是他體能太好了，又因在所有搜救員與消防的共同努力下2個月都還是找不到，實在很難讓我樂觀，我只能抱著完溯一條溪與盡我是中搜搜救2隊隊員的責任去搜尋。此行成員是由志同道合的溯溪成員組成，平時就愛玩與熱愛溯溪，剛好此興趣成了搜救的一項專業技能，讓我們能以完全的完溯完成任務。

 一帖中藥，竟治癒多年糖尿病的偏方分享。文字檔如下:   信不信由你！罹患糖尿病十數年，吃過廿餘國西藥，祇能控制病情，未予惡化，但服下一帖中藥後竟告痊癒。

七十六歲的鹽水鎮永成戲院負責人黃直，慈悲為懷願將他治療糖尿病的秘方提供患者作參考。

目前，登山杖已經逐漸被登山者所接受，使用的人數也有大幅度增加，然而使用方法的適當與否，對於實質效果的影響卻是非常之大。希望讀者能從文章中發現一些可用之處，能夠更輕鬆愉快地享受山林。『轉載網路文章』

使用登山杖最大的好處是，將原本由雙腳所承受的所有重量，分攤一些給手臂來承擔，這樣不但能增加了爬坡的能力，也同時減輕了膝蓋的負擔，提升了身體的整體耐力，能夠在相同時間裡行走更遠的距離。登山杖使用在通過碎石坡，或是橫渡溪谷時，能夠提供身體更高的穩定性。根據計算，如果有效使用登山杖，則每一個步伐在手臂用力後可以減少7~11公斤的壓力，每公里可以減輕腳、腿部及背部的壓力達8,877公斤之多。

 我：老闆我要訂4個便當。

老闆：要什麼便當。

   網路文章分享 ─ 

一個真實的故事∼願一切生命得到愛

有位太太請了一位油漆匠到家裡粉飾牆壁，油漆匠走進門看到她的丈夫雙目失明，頓時流露出憐憫的目光。   可是男主人卻非常開朗樂觀，所以油漆匠在這家工作的幾天裡，他們談得很投契，油漆匠也從來沒有提及男主人的生理缺憾！  『轉戴網路文章』

寒流發威，天氣冷颼颼，包括高度超過3400公尺的合歡山、標高3952公尺的玉山皆降下瑞雪，上萬民眾蜂擁上山賞雪，好不興奮。

『全文轉戴名醫一點通一點就通的醫療健康知識』

幸福是一種心態。

轉戴 佳音Love聯播網  【一根火柴棒】

一根火柴棒價值不到一毛錢；一棟房子價值數百萬元。

●女人記住了，選男人沒別的，就是選疼你的！不管他再有有錢，再有才華，再帥，再有口才，再有智慧，再有能力，再孝順，再大愛助人，要是不疼你，一點屁用有！！

凡走過必留下足跡，有些人是把足跡留在心靈印記裡，我們是留下影像記錄在格子裡，因為時間在走、

記憶在變就怕那一天一覺醒來所有的記憶都不見了

所以對於走過的地方我用影像牢牢的留在格子裡