身體不健康，肌膚就無法由內而外透出光采。現在的美人兒們經常飲食不正常，很容易就感到腸胃不適，一旦腸胃感到糾結，甚至有便秘或腹瀉的情形發生，就會造成身體抵抗力降低、代謝不良，肌膚很容易就會乾燥。而堆積在體內的廢物經過長期累積，「小腹便便」的體態也讓美人兒們傷透腦筋。因此，快把以下3招學起來，把腸胃照顧好了，皮膚會越來越美、身體也會越來越好！
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浪漫生活風采、悠然自在旅行、分享的快樂遠勝過獨自的擁有.^_^
行到水窮處、坐看雲起時、走過足跡掌握分秒留下永恆回憶.年老才有說不完的故事.^_^
目前分類：★「天然奇迹」健康飲食、常識生活保健 (201)
- Jun 25 Wed 2014 00:20
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- Jun 21 Sat 2014 23:20
★你還敢釣蝦子吃嗎?
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★水果這種洗法，可參考……….
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★【生活新知】除膽結石腎結石專家－涼拌黑木耳
【生活新知】除膽結石腎結石專家－涼拌黑木耳
黑木耳的泡發，最好選擇用15-25℃的水溫浸泡八小時左右，黑木耳就能吸足水分，恢復到生長時的物理狀態。美食材料：原料：黑木耳、紅椒、香菜、醬油、香油
- May 21 Wed 2014 15:45
★耐心看完 吃大蒜好處多多..........
- Apr 22 Tue 2014 07:20
★打羽毛球的諸多好處
1、眼睛：堅持打球的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放松休息，如果你家裏有學齡的孩子，能讓他每天堅持打球，眼睛近視的幾率肯定會降低。
2、頸部、肩部、脊椎：經常坐在電腦前的人或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，正確的打球姿勢要求背部挺直放松，長期堅持會對頸椎及肩部的不適有很大改善。
- Apr 17 Thu 2014 17:29
★原來女生大姨媽來不能吃芒果...！！
- Apr 11 Fri 2014 06:26
★巧妙喝水能打敗多種疾病
- Apr 02 Wed 2014 13:06
★人生最貴的床~~
人生最貴的床~~病 床~~ （賈伯斯在病床上 對人生的感悟）
我曾經叱吒商界，無往不勝，在別人眼裡，我的人生當然是成功的典範。但是除了工作，我的樂趣並不多，到後來，財富於我已經變成一種習慣的事實，正如我肥胖的身體——都是多餘的東西組成。
- Mar 16 Sun 2014 23:48
★《長壽保命丹》又名【百歲酒】
- Mar 14 Fri 2014 19:59
★5分鐘讓堵塞血管瞬間暢通
這是一位住在倫敦的人的親身經歷，他某次開會的時候，突然胸口劇痛，後來被醫院驗出來，他的三條心血管已經被嚴重堵塞，需要做搭橋手術。
因為手術的時間是一個月以後，等待手術的期間，他去看一位回教國家古法治療師。
- Mar 07 Fri 2014 23:54
★一帖中藥，竟治癒多年糖尿病的偏方分享
一帖中藥，竟治癒多年糖尿病的偏方分享。文字檔如下: 信不信由你！罹患糖尿病十數年，吃過廿餘國西藥，祇能控制病情，未予惡化，但服下一帖中藥後竟告痊癒。
七十六歲的鹽水鎮永成戲院負責人黃直，慈悲為懷願將他治療糖尿病的秘方提供患者作參考。
- Mar 04 Tue 2014 12:49
★登山賞雪，突然頭痛是死亡警訊！
- Feb 08 Sat 2014 08:14
★全台 7 萬人洗腎，醫師呼籲別醬吃！
- Dec 15 Sun 2013 08:33
★有機天然、檸檬是很好的水果..網路分享
- Dec 15 Sun 2013 07:33
★網路分享~~大同電鍋清洗小撇步
★好歌分享 (16)