山林悠遊自組隊

（中央社記者龍珮寧台北4日電）

冷氣團來襲，民眾期待上山賞雪，

醫師提醒從平地迅速到高山要注意

保暖，特別是太陽穴和耳朵，若在

2小時內下山，還不太會出現高山病症狀。

大陸冷氣團夾帶豐沛水氣來襲，

氣溫今天會越晚越冷，再加上水

氣旺盛，一整天都滴滴答答，平

均出現攝氏12度低溫，不少民眾

前進合歡山武嶺等降雪。

台灣野外地區緊急救護協會副理

事長、美國科羅拉多大學醫學院

高海拔研究中心訪問學者王士豪

表示，每上升1000公尺，溫度會

降6.5度，但是急速上山賞雪時，

民眾常忘了會出現高山病或保暖

衣物穿不足的情況。

王士豪說，平地12度，若到3000公

尺高度時，氣溫則會下降近20度，

民眾此時上山賞雪最重要的是注意

保暖，開車時，車內多有暖氣，

到達山上時，不僅溫度低，風也

很大，急速溫差變化會讓民眾產

生不適感。

王士豪指出，從台北到合歡山車

程在4小時內，1天之內從平地到

高山是屬於高山病發生的中度風

險，但高山病不會立刻出現，若

民眾只是短暫上山賞雪拍拍照，

在2個小時內下山，則發生高山

病機會少。

民眾興奮上山期待賞雪心情，

不能被寒冷天氣破壞。王士豪

提醒民眾注意保暖，特別是頭

部太陽穴及耳朵，心血管疾病及

腦中風高危險族群也要特別小心

，建議洋蔥式穿衣，多喝水，

但是禁飲酒。1031204