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黑胡椒醬

材料:
奶油2大匙、洋蔥末3大匙、蒜末2大匙、黑胡椒細

粒3大匙、 鮮奶油1大匙、水1又1/2碗、鹽少許、

麵粉水酌量、威士忌酒1大匙

作法:

1.先把奶油加熱融化,放入蒜末及洋蔥末爆香,

再加黑胡椒粒一起拌炒 

2.另將水、鮮奶油和鹽一起放入煮開,起鍋前以麵

粉水芶芡,再加1大匙威士忌酒即可

蒜味茄汁義大利麵醬

材料:

洋蔥1/4個、蒜末1/2大匙、橄欖油2大匙、水煮蕃茄

罐頭1大匙 月桂葉1片、白酒2大匙、白胡椒少許

作法:

1.將材料備好,洋蔥切丁備用

2.先將橄欖油加熱,再放入洋蔥、蒜末爆香

3.把蕃茄罐內的汁與粒倒入,再把剩餘的材料

加入煮沸,即完成


紅燴海鮮醬

材料:

辣椒醬1大匙、蕃茄汁2大匙、水3大匙、

米酒1大匙、香油1/2大匙 薑末1大匙、蔥末1大匙

作法:

取一小鍋子,將所有材料調勻放入,用小火煮沸即可

燴海鮮時將材料切好汆燙後瀝乾,放入紅燴海鮮醬拌

炒入味即可。什錦海鮮或肉類沾醬或炒醬均可

米醬

材料:

在來米粉2大匙、醬油3~4大匙、糖2~3大匙、

水2杯、鹽適量 甘草粉少許

作法:

將所有材料放入鍋中,調勻煮開放涼即可

可用於燜粉肝、燙豬肝或是粽子沾醬

B.B.Q.烤肉醬

材料:

蕃茄醬2大匙、法式芥茉醬1/2大匙、海鮮醬1大匙

、黑醋1/2大匙 橄欖油1/2大匙、辣椒醬1/3大匙、

洋蔥碎末1/4杯、蒜末1大匙 粗黑胡椒1/2小匙、

鹽少許、糖少許

作法:

將所有材料混合調勻即可

麻醬麵醬

材料:

芝麻醬2大匙、醬油2大匙、糖1小匙、白醋1大匙

、香油1大匙冷開水3~4大匙、蒜泥1大匙

作法:

將所有材料調勻即可,視個人喜好,可加點黃

瓜絲及紅蘿蔔絲當配料

可用於擔仔麵、乾麵、滷肉飯淋醬,

或是燙青菜淋醬

鹽水雞沾醬

材料:

鹽3大匙、薑4~5片、蔥3支、米酒1/2碗 陳皮、

桂皮、八角共20元、水

作法:

將材料全部放入鍋中熬煮即可

這個佐料可以用來滷雞,也可以用來沾雞肉吃。

換言之,這個配方可以當作滷汁,

也可以當成是沾料


義大利麵醬

材料:

絞肉1/2斤、洋蔥(切成小丁)1/4顆、

蕃茄糊罐頭1罐 紅蘿蔔丁(或蘿蔔末)1杯、

橄欖油2大匙、紅辣椒醬2大匙 蒜末1大匙、

白胡椒粉1小匙、糖1/2杯、水1/2杯

作法:

1.熱鍋,將橄欖油入鍋微熱過,加入洋蔥末、

紅蘿蔔丁和蒜末炒香

2.再加進絞肉爆炒,接著加入辣椒醬、白胡椒粉

、豆蔻粉和糖一起炒過

3.最後放入蕃茄糊和1/2杯水用小火熬煮約3~5分

鐘即可 用於義大利麵、乾麵淋醬,或是白菜燉煮醬

蕃茄醬

材料:

熟蕃茄1斤、橄欖油1/2小匙、紫蘇(或西洋香菜末)

1小匙、糖1/2小匙 胡椒粉少許、鹽少許

作法:

1.將蕃茄放入滾水中川燙一下,撈起放入

冷水中再取出剝皮。蕃茄切半,

把蕃茄籽及汁擠出後剁碎

2.起油鍋,加入橄欖油、剁碎的蕃茄、紫蘇

(或西洋香菜末)及糖一起攪拌均勻,煮至蕃茄熟透

。以鹽及胡椒粉調味,放涼收入冰箱,

食用時酌量取用即可

咖哩蕃茄醬

材料:

材料A: 蕃茄醬2大匙、咖哩粉1大匙、

水1杯、鹽1小匙、香油1/3大匙 糖1/2大匙

材料B:太白粉1/3大匙、水1大匙

作法:

1. 將水煮沸加入材料A用小火煮至收乾約成半杯量

2.加入材料B芶芡,不用太濃,適量即可。

(不芶芡也可以) 可用於肉類或蔬菜炒醬


橙汁排骨醬

材料:

柳橙1個、蕃茄醬2大匙、糖1大匙、鹽1小匙、水2大匙

作法:

1.柳橙1個(或香吉士)洗淨瀝乾對切,

再切成0.5公分片狀

2.將柳橙片與其他材料一起煮沸後改小火煮

到剩餘約2/3杯即可熄火,將所有材料渣過濾掉,

醬汁即可使用


廣東油雞淋醬

材料:

醬油3杯、麥芽糖3~4大匙、冰糖3大匙、

米酒1/2杯、鹽2大匙水10杯、香油1/2杯

 

作法:

將所有材料放入鍋中用中火煮約20分鐘,

就是香噴噴的油雞滷滷包:廣陳皮、桂皮、

八角、甘草 含油量較少的沙律醬

 

材料:

水1杯、白醋2大匙、細砂糖3大匙、玉米粉5大匙、

沙律油1.5杯鹽1小匙、全蛋2個

作法:

1. 將水, 白醋, 細沙糖, 玉米粉混合拌勻

2.用中火將此混合物煮至透明, 呈膠狀即可

3.第(2)部分材料先混合扮拌勻備用

4.第一部分 1.2.離火後, 馬上加入四分之一左右的第

(2)部分材料, 迅速拌勻, 如此反覆共4次加完拌勻,

即為乳白色沙律醬,此醬為基礎,

可自行在調味上做變化,譬如多加點醋或胡椒粉

等糖和醋的量可視需要稍作調整

馬鈴薯沙律(一)

材料:

4人份,馬鈴薯 4個,蔥 4根,洋香菜屑 2大匙,

檸檬汁 2大匙蒜泥 1粒,鹽 1/2小匙,胡椒 適量,

橄欖油 6大匙

 

作法:

1.馬鈴薯洗淨,連皮在滾水中煮至熟透(水面需蓋過馬鈴薯)

2.煮好後,瀝去水,待涼至不會燙手的程度

3.蔥留白色與淺綠色較不老的部位,切成蔥花

4.馬鈴薯去皮,切成約半公分左右的厚片,放入大碗中,加蔥


5.與洋香菜拌合 

6.取另一小碗混合檸檬汁、蒜末與鹽,灑少許胡椒,緩緩加入

橄欖油,需邊加邊攪拌勻的油汁淋在馬鈴薯上,拌一拌,讓馬

鈴薯均勻沾到油汁

7.嚐嚐味道,若不夠鹹,可灑少許鹽再拌。適合冷食

 

蒜味烤肉醬

材料:

醬油2大匙、蠔油2大匙、冰糖或麥芽糖2大匙、五香粉少許胡

椒粉1/4小匙、水3又1/2杯、酒1大匙、蒜頭12顆

作法:

1.鍋中放入2大匙油,先將蒜頭放入油鍋中,炸至微黃時立即撈


2.另外準備一個鍋子,將所有調味料放入鍋中煮開,再加進炸

好的 3.蒜頭熬煮至濃稠,就是很好的蒜味烤肉醬

 


馬鈴薯沙律(二)

材料:

馬鈴薯三百克,小黃瓜三分之一條,紅蘿蔔三分之一條,火腿

兩片,蔥四分之一個,醋少許,鹽適量,胡椒少許,沙律醬四

大匙

作法:

1.馬鈴薯切小塊加水煮八分鐘加紅蘿蔔塊煮熟(不要把馬鈴薯壓

碎)

2.把水瀝乾放入碗中加入鹽、胡椒、沙律醬拌勻

3.加入火腿丁、洋蔥丁、小黃瓜片拌勻

 


味噌烤肉醬

材料:

味噌(須挑選鹽份較低者)1大匙、味霖(即日本酒醋)1小匙、糖1

大匙水1大匙、蒜末1小匙、香菜末1大匙、蔥花1大匙

作法:

1.將味噌,味霖,糖和水仔細調勻再加入蒜末

2.灑上蔥花和香菜末即可

如果還覺得不夠鹹的話可以加入適量的醬油.如果買不到味霖,

可以用少許白醋代替

 


正宗日本天婦羅沾醬

材料:

白蘿蔔、醬油

作法:

白蘿蔔弄成泥,加醬油,拌勻即可

 


腐乳醬汁(雞排醃汁)

材料:

紅腐乳60克、料理米酒10CC、糖1茶匙、味精1/2茶匙、蠔油1

大匙 薑末5克、小蘇打1/4茶匙、水50CC、蒜末20克

作法:

將所有材料放入果汁機內打約30秒盛碗即可

 


香檸醃汁(雞排醃汁配方)

材料:

檸檬1顆、糖1茶匙、鹽1/4茶匙、小蘇打1/4茶匙、水30CC 料理

米酒1大匙

作法:

將檸檬壓汁,再和其餘材料放入果汁機內,打約30秒盛碗即可

 


傳統雞排醃汁

材料:

蔥末20克、薑末10克、蒜末40克、五香粉1/4茶匙、味精1茶匙

醬油膏1大匙、小蘇打1/4茶匙、水50CC、料理米酒1大匙

作法:

將所有材料放入果汁機內打約30秒盛碗,再放入雞排肉將其兩

面均勻沾上醃汁,靜置約30分鐘即可

 


梅子醬

材料:

紫蘇梅2顆、砂糖1大匙、素蠔油1大匙、梅子汁2大匙、水少許

作法:

1.紫蘇梅洗淨、切細末

2.取一碗,放入其餘材料與水攪拌均勻備用

3.熱鍋,倒入作法2的醬汁以小火煮約3~5分鐘至小滾即可熄火

盛碗

4.將作法1和作法3一起混合拌勻即可

 


蒜蓉醬

材料:

辣椒1條、蒜頭1顆、砂糖1大匙、蠔油1大匙、醬油膏2大匙、

水少許

作法:

1.取一碗,砂糖、蠔油、 醬油膏與水一起攪拌均勻

2.熱鍋,倒入作法1的醬汁以小火煮約3~5分鐘至黏稠狀盛碗

3.辣椒、蒜頭洗淨切細末,再和作法2的醬一起拌勻即可

 


甜辣醬

材料:

蕃茄醬1/2大匙、辣椒醬2大匙、水少許、砂糖1大匙

作法:

1.取一碗,加入所有材料與水一起攪拌均勻

2.熱鍋,倒入作法1的醬汁以小火煮約3~5分鐘至黏稠狀即可

 


炸醬麵醬

材料:

蝦米3兩、蝦皮4兩、蒜頭2兩、絞肉1斤、豆干丁1/2斤、甜麵醬

1罐 豆瓣醬1/3小罐、蘿蔔乾4兩、水1又1/2碗

作法:

將蝦皮與蝦米混合,放入鍋中,配合蒜頭爆香,再加入水、絞

肉、豆干丁、蘿蔔乾一起拌炒,最後加入甜麵醬及豆瓣醬炒

勻,加水煮開後放涼裝瓶

南瓜醬

材料:

南瓜2杯、高湯1杯、牛奶1杯、鹽少許、白胡椒粉少許、麵粉

少許 奶油1大匙、洋蔥2大匙

作法:

1.將南瓜洗淨去皮與籽後切小塊,和高湯一起放入鍋中煮沸,

改中火,再加入牛奶一起煮至熟透即可熄火備用

2.將奶油放入鍋中加熱溶解,放入洋蔥爆香後改小火,再倒入

麵粉略炒後,盛起放入南瓜湯汁中繼續煮,如湯汁不夠可再加

入少許牛奶或高湯

3.將湯汁煮至濃稠後加入鹽及白胡椒粉,攪拌均勻後,盛起倒

入果汁機中攪打均勻即可使用

點心沾醬或油炸類食物沾醬均可

 


樹子辣醬

材料:

樹子1/3杯、紅辣椒粉2小匙、蒜泥1大匙、香油1/2大匙、水2大

匙 蔥末1大匙、紅蘿蔔末1大匙

作法:

1.樹子有粒狀及圓餅狀之分,如果是整塊,要先分開成小塊粒


2.再將所有材料拌勻用小火煮至味道均衡後即可使用 蒸魚、蒸

肉火鍋沾醬用

 


薄荷醬

材料:

薄荷葉適量、水1/2杯、糖少許、牛奶1/2杯、奶油1大匙、鹽少

許 麵粉適量、水適量、白胡椒粉適量

作法:

1.將薄荷葉洗淨打成細末與水一起煮沸後將渣濾除後再用小火

加熱

2.續在鍋中放入奶油、牛奶、鹽、糖、白胡椒粉等調煮拌勻

3.另外用小碗將麵粉與水拌勻,慢慢將麵粉水加入鍋中煮至濃

稠狀即可熄火備用

可作為麵包條沾醬或羊排淋醬

豆乳泥辣醬

材料:

豆腐乳1塊、果糖1又1/2大匙、辣油1大匙、水2/3杯、醬油1/2大

匙 蒜泥1大匙、蔥末1大匙

作法:

1.先將豆腐乳壓成泥狀備用

2.再與水融合後加入果糖、辣油、醬油等用小火煮沸

3.要吃時再加入蒜泥、蔥末即可使用 

如用白開水拌所有材料,可立即做沾醬使用。

昆布醬

材料:

昆布(海帶乾)1/2條、醬油1/3杯、水3杯、糖2大匙、白胡椒粉、

鹽少許

作法:

1.將昆布洗淨切成段狀與3杯水一起用中火煮15分鐘備用

2.再加入醬油、白胡椒粉、糖、鹽,改小火煮至收乾約成1杯

量,即可熄火過濾掉昆布,即成昆布醬

沾油炸食物、青菜,或作湯底

 


蒸魚梅子醬

材料:

紫蘇梅6顆、梅子醬1大匙、米酒1大匙、水2大匙、蔥絲 薑絲各

少許、鹽1小匙、香油1小匙

作法:

1.將蔥、薑洗淨切絲備用

2.將酒、梅子醬、紫蘇梅、鹽、香油放在一起泡約15分鐘,等

味道融合後,再將蔥絲、薑絲放入拌均勻即可使用

蒸海鮮類時加入鍋中一起入味,或將材料煮過也可當沾醬使用


蘑菇醬

材料:

奶油2大匙、洋蔥末 4大匙、蘑菇片 4~5顆、鮮奶油3大匙、水1

又1/2杯鹽 少許、麵粉水酌量、蕃茄醬 1大匙(酌量) 

作法:

1.把奶油加熱融化,放入洋蔥末爆香,再加蘑菇片一起炒

2.另外將水、鮮奶油和鹽一起放入煮開,起鍋前用麵粉水芶

芡,最後加入蕃茄醬拌勻即可

鱈魚排或雞排都很適合淋上蘑菇醬,用於牛排或豬排亦可,拿

來當作義大利鐵板麵的淋醬也很不錯

 


酪梨醬

材料:

酪梨1/2個(熟透)、布丁1個(或蛋黃1個)、鮮奶油1大匙、果糖1

大匙 牛奶2大匙

作法:

1.將酪梨的果肉取下備用

2.將所有材料一起用電動打蛋器或果汁機攪拌均勻即可使用

如要做成鹹的口味,將果糖、布丁更改成加入辣椒粉1/3大匙、

細糖1/3及鹽少許等拌均勻即可使用。沾蔬菜條如紅蘿蔔、小黃

瓜、西洋芹或麵包條、墨西哥玉米餅

 

鵝肉扁沾醬

材料:

辣椒醬2小匙、味噌1小匙、砂糖1小匙、烏醋1小匙、糯米粉1

小匙

作法:

將所有的材料調勻煮開即可

鵝肉扁沾醬還可以用在一般肉類的沾醬用,或當作烹煮肉排的

調味料


炸雞塊酸辣醬

材料:

水3大匙、醬油1小匙、白醋(或蘋果醋)2小匙、沙拉油1/2小匙

糖1小匙、在來米粉1小匙、洋蔥粉1大匙、大蒜粉1大匙 糖漿1

大匙、鹽微量(1/8小匙)

作法:

將所有材料在鍋中調勻後用小火煮至濃稠狀,一邊煮要一邊攪

拌,以免黏鍋,煮至濃稠狀時就可以熄火,放涼即可

除了沾雞塊以外,沾薯條、洋蔥圈和餐包也都相當美味

 


關東煮沾醬

材料:

細味噌1大匙、甜辣醬1大匙、細砂糖1/2大匙、醬油2小匙 香油

1小匙、水2大匙

勾芡材料:

太白粉 1大匙、水 1又1/2大匙

作法:

1.將細味噌用少許水拌開,再與其他所有材料一起放入鍋中調

勻加熱煮沸

2.再用太白粉水芶芡至濃滑度夠即可使用

甜不辣、油炸物沾醬用


糖醋醬

材料:

醬油2大匙、蕃茄醬2大匙、砂糖1又1/2大匙、烏醋1大匙 水3~

4大匙、太白粉少許、香油少許

作法:

起油鍋,將所有材料一起調勻煮開

糖醋醬用途非常廣,炸魚、炸排骨或是炸肉丸子,只要淋上糖

醋醬,再撒上一點蔥花,就是一道美味佳餚

 


清蒸螃蟹沙蝦沾醬

材料:

薑末1/2杯、醋3/4杯、糖1/2杯、水1/4杯、鹽少許

作法:

把醋、糖、水和鹽一起煮開至糖完全融化,放入薑末繼續煮開

後熄火,放涼後裝瓶冷藏,食用時取出即可

加一點鹽的用意在於將糖和白醋的味道提出來,讓沾料嚐起來

更有甘味,所以鹽只能用少許(須少於1/4小匙),不可以太多。

可作為清蒸海鮮如螃蟹、魚或水煮蝦沾醬

 

桂花醬


材料:

桂花1大匙、蜂蜜1/2杯、冰糖1/4杯、水1又1/2杯、桂花香料少

許 肉桂粉少許、鹽少許

作法:

將所有材料一起煮沸後改小火慢煮至濃稠為止即可使用

可做蜂蜜蓮藕或蜜火腿沾醬、加入甜湯圓裡均

日式照燒醬

材料:

材料A: 醬油1/2大匙、蠔油1大匙、糖1又1/2大匙、香油1/3大

匙、水1又1/2杯 

材料B:太白粉1大匙、水1大匙、黑胡椒粉少許、鹽少許

作法:

將1又1/2杯的水煮沸後加入材料A拌勻,再加入材料B芶芡至濃

稠即可熄火使用

烤肉時生肉醃醬或烤熟後的沾醬也可以

 


桑椹醋醬

材料:

桑椹果醬2大匙、白醋3大匙、果糖1/2大匙

作法:

與所有材料拌勻即可使用

作為生菜沙拉或汆燙海鮮沾醬均可

炸花枝沾醬

材料:

烏醋1大匙、蔥末1大匙、蒜末1大匙、辣椒末少許、薑末1小匙

香菜末1小匙、糖1小匙、蕃茄醬1大匙、香油少許

作法:

把所有材料混合調勻即可

可作為油炸海鮮或蔬菜沾醬

蠔油乾麵醬

材料:

豬油或清香油1小匙、烏醋1小匙、醬油1小匙、味精少許 香油

少許、蔥花1大匙

作法:

先將麵條煮熟,將所有調味料攪拌均勻,倒入煮好的麵條中,

拌勻即可;若是用油麵,可撒些油蔥酥,增加油麵滑潤的口

感。口味比較重的話,可以再加上1/2小匙的甜辣醬,味道更好

用於拌乾麵或水煮青菜


叉燒烤肉醬

材料:

醬油1/2碗、糖(或蜂蜜)1/2碗、香油1小匙、蠔油1/2小匙、米酒

3大匙 水1/2杯、五香粉1大匙、蒜末1大匙、紅色素少許(可以

不加) 蔥2~3支、薑數片(拍扁)

作法:

將所有的材料混合拌勻就是叉燒烤肉醬

可以當做烤肉醬,也可以當做一般醬料沾著吃或炒青菜用

南洋風味烤肉醬

材料:

咖哩粉1/2大匙、花生粉1大匙、沙茶醬1大匙、茴香粉1/2小匙

糖1/2大匙、醬油1/2大匙

作法:

將所有材料混和攪拌均勻即可使用

 


羊肉爐沾醬

材料:

麻油豆腐乳1塊、糖2小匙、岡山辣椒醬1/2小匙、豆腐乳汁液1

小匙 蔥末1小匙、香菜末1小匙

作法:

將麻油豆腐乳1塊放入小碗中,倒入糖、岡山辣椒醬和1小匙的

麻油豆腐乳汁液(豆腐乳汁液指的就是裝豆腐瓶子裡的汁液),

用湯匙調勻,上桌前再撒上1小匙的蔥末和1小匙的香菜末

除了作羊肉爐沾醬,也可當作烤肉醬或下水湯的沾醬食用


泰式酸醋醬

材料:

白醋3大匙、辣椒1/2大匙、蔥末適量、洋蔥適量、香菜適量 蒜

末適量、糖1/2大匙

作法:

1.將菜洗淨切成細末或丁均可

2.再將白醋與糖拌勻,即可加入切好的其他材料,綜合調勻後

即可使用

可用於燙花枝或肉片沾醬、煮魚、炒青菜,或是火鍋湯底(量

要加倍)


貝類海鮮沾醬

材料:

醬油膏1大匙、蕃茄醬2大匙、烏醋1大匙、糖1小匙、甜辣醬1

大匙 薑末1小匙、蒜末1小匙、香油少許

作法:

所有材料調開拌勻即可

紅燒醬

材料:

醬油1又1/2大匙、黑醋1大匙、水3大匙、糖1/2大匙、香油1/3大

匙 蔥末2大匙、薑末1大匙、米酒1/3大匙

作法: 

將所有材料混合調勻即可使用

紅油抄手醬

材料:

醬油1大匙、紅油1大匙、柴魚味精或味精1/2小匙、香油少許

花椒粉少許、蔥末1小匙、蒜末1/2小匙、香菜末1小匙 豆芽菜1

把(以手掌抓一把為準)

作法:

先在碗裡放入醬油、花椒粉、蒜末和柴魚味精,輕輕調勻。接

著將用水煮熟的餛飩放入碗中,再撒上蔥末、香菜末和微燙過

的豆芽菜,吃之前淋上紅油和香油,就是香噴噴的紅油抄手

用於水煮乾餛飩拌醬,或乾麵、乾板條拌醬


四川涼麵醬

材料:

芝麻醬1/2大匙、黑醋2大匙、辣油1大匙、香油1/2大匙、蒜泥

1/2大匙 米酒1/3大匙、冷開水1大匙、花生粉1/2大匙、白醋1大

匙、糖1/2大匙

作法:

 

1.蒜泥與水先拌均勻。再把芝麻醬加入黑酢、冷開水拌開 

2.再將所有材料調勻,再視個人喜好,加點黃瓜絲及紅蘿蔔絲

均可

 


肉圓、碗粿沾醬

材料:

醬油膏2大匙、糖1大匙、水1大匙、蒜泥1大匙

作法:

將醬油膏、糖和水攪拌均勻後,再加入蒜泥輕輕攪拌即可

可作為肉圓、碗粿沾醬,或是燙肉片沾醬

    

京醬牛肉炒醬

材料:

醬油1大匙、醬油膏1大匙、糖1/2大匙、香油1/2大匙、胡椒粉1

小匙 太白粉少許

作法:

將所有材料一起混合攪拌均勻即成,可多做一些放入冷藏庫備


生肉醃醬或肉類炒、燴醬均可

      

紅酒磨菇醬

材料:

半磅新鮮白磨菇切片、一瓣大蒜切碎、2湯匙細切的洋蔥 1湯匙

半蕃茄糊 、2湯匙奶油、1湯匙麵粉、1/2杯的牛肉高湯  1/4杯無

甜味紅酒、1/4茶匙鹽、少許白胡椒粉

作法:

1.在鍋中先加熱奶油,再加入磨菇片、蒜泥和洋蔥碎,用中大

火炒至磨菇變軟且有香味時,加入麵粉和蕃茄糊拌炒均勻

2.接著在鍋中加入紅酒、牛高湯,經常攪拌煮至沸騰後減小至

中火,不加蓋再煮一分鐘即可,起鍋後加入鹽和胡椒粉調味,

趁熱淋在準備好的肉排上

 


韓式燒烤醃肉汁

材料:

1/2杯醬油、3/4杯黃砂糖、1/4杯白醋、1/4杯水 、2湯匙麻油、

1/2湯匙薑末、1/2湯匙蒜末、1/2湯匙蔥花、1茶匙紅辣椒碎

作法:

把所有材料混合均勻即可。

 


註:

可以準備一個乾淨的有蓋玻璃瓶,把全部材料放入搖晃均勻,

需要用多少量就直接倒出,剩餘的調味汁就可以蓋緊密封冷

藏,數天內儘快用完。安琪拉常用這個醃肉汁,將牛小排醃四

小時以上,再用煎或燒烤的方式,把牛小排烹調至喜好的熟

度,最後再灑上炒香的白芝麻粒和蔥花即可。另外安琪拉覺得

用這個混合的調味汁來涼拌也很不錯,但如果要生食就請注意

衛生哦!因為這個醃肉汁中加了較多的糖,所以煎的時候請注

意火候,太大火很容易就會焦黑一片

 

 

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