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浪漫生活風采、悠然自在旅行、分享的快樂遠勝過獨自的擁有.^_^ 行到水窮處、坐看雲起時、走過足跡掌握分秒留下永恆回憶.年老才有說不完的故事.^_^

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我們的壓力,隨著年齡不斷的增加而增大,不

管是愛情

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豬肉放入電飯鍋,燜半個小時,出鍋後比烤肉還香,老公孩子搶著吃

豬肉是最常見的肉類,我們幾乎每天都吃,對於豬肉的做法更是多種多樣。其實豬肉最好吃的肥肉,因為很多部位的瘦肉烹飪之後都比較柴。像五花肉,雖然比較肥,但是做成紅燒肉之後,肥而不膩,超級好吃。所以我們吃豬肉最好選擇肥瘦相間的,這樣才好吃。

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做法:

第一步:準備食材調料,黃瓜 一根 小蔥 2顆 / 蒜瓣 5瓣 / 香菜 兩顆 小米椒 1個 筷子準備 1雙 干辣椒 適量 醋 適量 / 生抽 適量 / 白糖 適量 芝麻油 適量 花椒油 適量 / 鹽 適量 味精 適量

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奇異果中富含多種維生素,不僅能夠預防很多疾病,還有改善睡眠的功效。如果你覺得單純吃奇異果非常單調,還可以同時食用一些其他的水果。只要將合適的水果搭配在一起,就能夠起到事半功倍的效果。奇異果中富含豐富的維生素C和其他礦物質,是熬夜之後的最佳補品,可以最快速地補充體力;對於男性來說獼猴桃更是滋補的聖品,因為它能夠促進血液迴圈,提高性能力;精神壓力當時也可以吃奇異果,因為它可以幫助睡眠安撫情緒。

奇異果對保持人體健康,防病治病具有重要的作用。多食用奇異果可以預防老年骨質疏鬆、一直膽固醇的沉積,從而防止動脈硬化,還可改善心肌功能,防止心臟病等,也能對抗癌起到一定作用。

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龍眼能治長期失眠、高度近視,還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講,曾有一個病人因長期失眠找到他,他沒開藥,直接就讓病人回家煮乾龍眼水喝,不久、病人失眠順利痊癒。

一、桂圓;第一補腦的靈丹

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材料:

A) 蝦米浸水切幼 50g、蒜末 蔥末 1湯匙、食油 3湯匙

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