山林悠遊自組隊

我們的壓力，隨著年齡不斷的增加而增大，不

管是愛情

、婚姻、家庭、生活、工作等等，每個人都會

有心情不

好、壓抑、情緒失落的時候，如果這個狀態持

續的時間

比較短的話，那麼還不怎麼有影響，一旦這種

狀態持續

下去久的話，那麼對我們就是一種極大的傷害

。當你心

情不好感到壓抑時，不妨看看這20句話，

豁然開朗。

一、你臉上雲淡風輕，誰也不知道你牙咬得多

緊。你笑

得沒心沒肺，沒人知道你哭起來只能無聲落淚

。你必須

非常努力，才能讓人覺得你毫不費力，度過一

段自己都

能感動的日子。之後，你想要的歲月統統會還

給你！

二、無論這個世界對你怎樣，都請你一如既往

的努力、

勇敢、充滿希望。生命中所有的不甘，都是因

為還心存

夢想，在你放棄之前，好好拼一把，不怕路長

，只怕心

老。你要知道不是每件事都註定會成功，但是

每件事都

值得一試。

三、別哭窮，因為沒人會給你錢；別喊累，

因為沒人會

幫你做；別想哭，因為大家不在乎；別認輸

，因為沒人

希望你贏。

四、誰的人生不是荊棘前行，你跌倒的時候

，懊惱的時

候，品嘗眼淚的時候，都請你不要輕言放棄

，因為從來

沒有一種堅持會被辜負。請你相信，

你的堅持，

終將美好。

五、任何時候都可以開始做自己想做的事，

希望你不要

用年齡和其他東西來束縛自己。年齡從來

不是界限，

除非你自己拿來為難自己。

六、運氣是努力的附屬品。沒有經過實力的

原始積累，

給你運氣你也抓不住。上天給予每個人的都

一樣，但每

個人的準備卻不一樣。不要羨慕那些總能撞

大運的人，

你必須很努力，才能遇上好運氣！

七、生活從來都不會虧待努力的人，而你要

做的，就是

用最少的悔恨面對過去，用最少的浪費面

對現在，用最

多的夢想面對未來。

八、人生處處有磨難，活著就是一種修行。

生活不會向

你許諾什麼，尤其不會向你許諾成功。它只

會給你掙扎

、痛苦和煎熬的過程。所以要給自己一個夢

想，之後朝

著那個方向前進。如果沒有夢想，生命也就

毫無意義。

九、沒有拼盡全力，就別說運氣不好。沒有

竭盡所能，

就別抱怨命運不公。很多時候我們只是看到

別人光鮮

亮麗的一面，忽略了別人背後的付出！

十、心在哪裡，收穫就在那。心在哪裡，

你的財富就在

那。人這一生能力有限，但是努力無限。

努力做一個善

良的人，做一個心態陽光的人，做一個積

極向上的人，

用正能量激發自己，也感染身邊的人。你

陽光，世界也

會因你而光彩。

十一、世上沒有那麼多天賦異稟，優秀的

人總是努力地

翻山越嶺，你要知道：最終使你脫穎而出

的是持之以恆

，是真正堅持做一件事，而時間會看得見。

十二、當你開始取悅自己，你的身心就會變

得更加美好

，在這個浮躁的時代裡，你的美好對他人來

說，充滿著

賞心悅目的價值。所以，我們要在不自私的

同時，學會

愛自己，寵自己，把更多的沉澱留給自己。

十三、靠自己，才能無懼艱難，靠他人，永

遠害怕風霜

，別怪困難時沒人扶你，別怪危險時沒人替

擋，你若強

大，困難就是小事，你若勇敢，危險也能無

視。早安！

十四、買了本書，拍張照發臉書，就當自己

看過了；偶

爾跑次五千米，拍張汗濕背心，就當自己是

健身達人了

。很多時候你的痛苦來自於自己：需要的不

多卻想要得

太多，做到的太少卻想要得更多！記住：能

力配不上野

心，才是煩惱的根源；你的假裝努力，欺騙

的只有自己。

十五、人生，沒有永遠的傷痛，再深的痛，

在切之時，

傷口總會痊癒。人生，沒有過不去的坎，你

不可以坐在

坎邊等它消失，你只能想辦法穿過它。人生

，沒有永遠

的愛情，沒有結局的感情，總要結束；不能

擁有的人，總會忘記。

十六、為什麼要輕視自己呢？說你不漂亮的

人，其實看

不到你的能力。覺得你不能幹的人，其實無

視你的勤奮

。說你沒追求的人，其實忘記你的善良。人

們總是喜歡

強調缺點，永遠沒有人來讚揚你有多好。但

永遠要牢記

，你永遠比別人所見到的更好。因為你的優

秀，是一種

深藏不露。

十七、放下你的浮躁，放下你的懶惰，靜下

心來好好做

你該做的事，該好好努力了！不論做什麼事

，相信你自

己，別讓別人的一句話將你擊倒。如果你找

不到一個堅

持的理由，你就必須找到一個重新開始的理

由。記住一

句話：越努力，越幸運。

十八、你想的越多，遇到的麻煩就會越多；

什麼都不想

，反倒一點麻煩沒有。你怕的越多，欺負你

的人就越多

；什麼都不怕了，反倒沒人敢欺負你。你人

品好，別人

就來占你的便宜。你橫一點，反倒都來討好

你。所以，

別一味退讓，當受到委屈時，你要勇敢地說

不。能讓你

笑著面對的，就是最好的生活。

十九、目標的人在奔跑，沒目標的人在流浪

，因為不知

道要去哪裡！有目標的人在感恩，沒目標的

人在報怨，

因為覺得全世界都欠他的！有目標的人睡不

著，沒目標

的人睡不醒，因為不知道起來去幹嘛！生命

只有走出來

的精彩，沒有等待出來的輝煌！

二十、貧窮不能等，等久了，自己將會習

慣於貧窮，而

忘記了夢想，庸庸碌碌地過一輩子；夢想

不能等，努力

晚了，自己就變老了，而無能為力去實現

夢想；學習不

能等，知識跟不上了，就無法夢想成真；

家人不能等，

樹欲靜而風不止，子欲養而親不待；健康

不能等，等身

體垮了，人生的一切就只能成為記憶。