山林悠遊自組隊

媳婦自製了一款養生瘦身湯，每天一碗湯，

結果5天竟減6斤，關健調月經婦科疾病也

好了

女人都愛美這話一點也沒錯，老婆為了苗條身材自製了一款養生瘦身湯，食材非常簡單，但效果非常不錯哦！當歸可以補血活血，調經止痛，潤腸通便。用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、腸燥便秘、風濕痹痛、跌扑損傷、癰疽瘡瘍。今天來看一塊神奇湯，不僅可以快速瘦身，還可以調節經期，治療些許婦科疾病！

當歸紅棗蛋

材料：雞蛋2顆，紅棗6顆，當歸10g，黃芪10g，紅糖1勺

菜譜做法：

1.雞蛋、當歸、黃芪分別洗凈，紅棗溫水泡發后掰開。（紅棗漏拍了，汗！）

2.除紅糖以外的所有材料放入葯鍋或者砂鍋里，加水兩碗，點火燒開

3.開了以後轉中小火煮10左右，雞蛋熟了，即可撈出

4.雞蛋晾涼了，剝殼，再放回鍋內

5.小火煎至水只有一碗時，放紅糖，繼續煮5分鐘左右即可

小貼士：

1、這款葯膳在經前3，4天或者經后一周開始吃，早或者晚空腹。連續吃兩天即可。也就是一共吃4顆蛋。

2、類似的當歸蛋做法中，有的是雞蛋不去殼或者只敲碎不去殼。我只是試驗了我自己做的這種，其他的沒試驗過，所以不好說效果如何。

3、也有的還放黑豆和花生，我試過以後覺得放與不放，效果不受影響。

此款具有減肥瘦身，補血和血，調經止痛，潤燥滑腸、抗癌、抗老防老、免疫之功效。