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浪漫生活風采、悠然自在旅行、分享的快樂遠勝過獨自的擁有.^_^ 行到水窮處、坐看雲起時、走過足跡掌握分秒留下永恆回憶.年老才有說不完的故事.^_^

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到林口（竹林寺）觀音廟除了拜拜之 …平安麵

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從西藏回來翻遍所有影音(天路)


就是喜歡她唱得唱腔好聽

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端午佳節3天連假去哪都人潮洶湧的塞！


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★美麗的西藏之旅

2019/05/11~05/18.......8日遊

以下:是隊友徐梅菊拍攝8日全程影像...3

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★美麗的西藏之旅

2019/05/11~05/18.......8日遊

領隊吳家毓+隊友拍攝8日全程影像

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★一生必遊的勝地，覓尋最接近天空的寶藏


★【青藏鐵路精華段】沿途兩旁壯麗自然景觀、

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西藏的魅力不是靠雙腳來完成，而是靠心靈體悟的。


【一生一定要去的地方】

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每年一次原住民風味餐


於今年2019/05/25（金牌自助餐）

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美麗的西藏之旅2019/05/11〜05/13適應高度

5/11晚間 20點10分飛機飛往成都

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豬肉放入電飯鍋，燜半個小時，出鍋後比烤肉還香，老公孩子搶著吃

豬肉是最常見的肉類，我們幾乎每天都吃，對於豬肉的做法更是多種多樣。其實豬肉最好吃的肥肉，因為很多部位的瘦肉烹飪之後都比較柴。像五花肉，雖然比較肥，但是做成紅燒肉之後，肥而不膩，超級好吃。所以我們吃豬肉最好選擇肥瘦相間的，這樣才好吃。

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做法：

第一步：準備食材調料，黃瓜 一根 / 小蔥 2顆 / 蒜瓣 5瓣 / 香菜 兩顆 / 小米椒 1個 / 筷子準備 1雙 / 干辣椒 適量 / 醋 適量 / 生抽 適量 / 白糖 適量 / 芝麻油 適量 / 花椒油 適量 / 鹽 適量 / 味精 適量

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奇異果中富含多種維生素，不僅能夠預防很多疾病，還有改善睡眠的功效。如果你覺得單純吃奇異果非常單調，還可以同時食用一些其他的水果。只要將合適的水果搭配在一起，就能夠起到事半功倍的效果。奇異果中富含豐富的維生素C和其他礦物質，是熬夜之後的最佳補品，可以最快速地補充體力;對於男性來說獼猴桃更是滋補的聖品，因為它能夠促進血液迴圈，提高性能力;精神壓力當時也可以吃奇異果，因為它可以幫助睡眠安撫情緒。

奇異果對保持人體健康，防病治病具有重要的作用。多食用奇異果可以預防老年骨質疏鬆、一直膽固醇的沉積，從而防止動脈硬化，還可改善心肌功能，防止心臟病等，也能對抗癌起到一定作用。

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合歡山玉山杜鵑_190428_0037.jpg

合歡山上的杜鵑盛開中...

停車場滿滿都是露宿車床車友較多...

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我在珠穆朗玛峰收尸体，豆瓣值9分，

但必须用10分赞美的电影


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國際中心／綜合報導

喜馬拉雅山的聖母峰是世界第一高峰，也是許

多登山客寧願冒生命危險，也要一窺神秘面紗

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